孕婦香料不能吃的有哪些

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孕婦可以吃香料嗎 孕婦不能吃哪些香料

孕媽媽不宜多吃熱性香料烹制的香辛食物。尤其是經(jīng)常便秘的孕媽媽要盡量避免吃以熱性香料烹調(diào)的食物。熱性香料包括：八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒等。

除了飲食，還要注意孕期有分泌物增多的情況，如果分泌物呈較濃的黃色、伴有瘙癢或痛感時(shí)，那就是真菌或細(xì)菌感染，建議你去醫(yī)院就診。

然而為了避免感染胎兒，孕婦應(yīng)積極做好外陰的護(hù)理，預(yù)防霉菌性陰道炎，一旦患病需及時(shí)就診，積極治療。每天早晚，用清水清洗外陰的分泌物。由于肚子會(huì)越來(lái)越大，無(wú)法蹲著清洗下身，孕婦可以使用產(chǎn)科清潔器，輕松的坐在馬桶上，流水沖洗會(huì)陰部1－2次，清洗時(shí)用清水即可，切勿用消毒水，以免破壞身體原有的保護(hù)膜。不習(xí)慣沖洗的，也可用產(chǎn)科水療器放在馬桶上，采用坐姿清洗。產(chǎn)科護(hù)理包醫(yī)院都有的，但是比某寶貴一倍，但是在某寶購(gòu)買時(shí)要注意鑒別，小心買到看似便宜的假貨。例如假的產(chǎn)科清潔器三段不可拆卸，醫(yī)院的都可以的，消毒無(wú)死角。

孕婦不能吃的調(diào)料有哪些?

調(diào)味料有哪些孕婦不能吃

懷孕之后調(diào)味料有很多是不可以吃的，因?yàn)槌远嗔瞬]有任何好處，尤其是味精、雞精這些更是要遠(yuǎn)離，因?yàn)殡u精、味精主要成分是谷氨酸鈉，血液中的鋅與其結(jié)合后便從尿中排出，味精攝入過(guò)多會(huì)消耗大量的鋅，不利于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。同時(shí)孕婦不宜吃過(guò)多熱性調(diào)料，比如說(shuō)“小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉”等熱性香料。

調(diào)味料有哪些孕婦可以吃

生姜，鮮生姜中的姜辣素能夠刺激胃腸黏膜，令人開胃，使消化液分泌增多，有利于食物的消化和吸收。另外，生姜對(duì)于緩解孕婦晨吐有效。

大蒜，大蒜又稱為胡蒜，性溫味辛、醇香可口，具有較強(qiáng)的抗病毒及殺菌作用，素以廉價(jià)藥膳而聞名。大蒜含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)：蛋白質(zhì)、脂肪、糖以及多種礦物質(zhì)和維生素。孕婦吃大蒜有益健康，能促進(jìn)人體的血液循環(huán)，同時(shí)對(duì)多種病毒、細(xì)菌有殺滅作用，還能抗真菌、抗原蟲。