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每天早上喝一杯蜂蜜水有什么好處_每天早上空腹喝蜂蜜水好嗎

2023-03-25 03:51:40 來源 : 互聯網


(資料圖片)

1、病情分析：建議早上不要空腹喝蜂蜜水。

2、因為早上喝蜂蜜水可能會與體內的胃酸結合，從而加重對胃腸道的刺激，引起胃潰瘍或十二指腸潰瘍。

3、一般建議晚上喝蜂蜜水。

4、這樣可以有效吸收蜂蜜水中的糖分和微量元素，從而起到一定的美容養顏效果。

5、還可以補充體內骨骼所需的鈣離子，增加骨骼的強度，從而起到預防骨質疏松的作用。

6、還能安神助眠，改善失眠多夢的狀態。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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