有這10個特質的人容易「被偏愛」。中兩個就會人生開掛—— 全球訊息

策劃、撰文 / Wany、Lena、盧舫

編輯 / KY主創們

(資料圖片僅供參考)

作為一個從小不被偏愛的人，生活中多的是不被選擇的時刻 ——

小時候，放學回家，總是沒有同學和我一起走；

長大后，交朋友，從來沒有成為過誰的 first choice；

談戀愛如果遇到情敵，自己總是敗下陣來的那個；

如果在職場上有升職機會，工作績效差不多，勝出的也永遠是旁邊同事....

而我身邊有個朋友，她正好和我相反，她的生活，就是一段“被偏愛的人生”。

從小學開始，成績不算特別好的她，是每一位班主任的班長首選；周圍總是圍繞著一群朋友，大家都非常愿意和她推心置腹；工作運也特別好，去到每家公司都會成為leader最寵愛的員工，每次離職都讓整個部門的人依依不舍......

她常開玩笑說她確實“運氣很好”，可能因為老家風水好。但根據我的觀察，這些總是被偏愛的人，并不是全憑運氣，ta們確實有著我所不具備的特質。我總結出了以下十點：

「粗線條」的人，

更容易被偏愛。

粗線條，也就是人格特質中所說的低神經質，指的是在不同的情境中更少產生消極情緒的傾向，又稱情緒穩定性。

擁有這項特質的人在負面情緒上往往不那么敏感，即使是在面對壓力來源時，仍然可以做到不自怨自艾，更不會把消沉的能量傳遞到周圍的人身上。 有研究表明，具有低神經質的人在友誼中的關系滿意度更高（Wilson et al., 2015）。

也難怪，一個人能做到凡事都不掛在心頭，和ta相處會很輕松自在吧。

「活在當下」的人，

更容易被偏愛。

相比于充滿不確定性的未來，認真感受當下，會讓人更受歡迎。這是一種對當下的身心狀態有意識、而不加評判地注意和覺知，也就是我們常說的「正念」。

當一個人能在生活中常處于正念的狀態，也就是具備特質正念（Dispositional mindfulness）， 那么ta們腦中沒有太多干擾，能不斷向內索取自己需要的精神力量與支持，也更容易發現日常生活中的樂趣（Tomlinson et al., 2018）。與這樣的人相處，也會更容易感受到生活本身的美好。

同時有研究發現， 特質正念還能影響一個人的異性吸引力（Janz et al., 2015）。除了身體吸引力外，研究者發現女性參與者會更喜歡特質正念水平較高的男性，看來那句“認真的男人最性感”是有科學道理的。

敢于表達需求的人，

更容易被偏愛。

很多人是羞于對他人提出請求、要求幫助的，ta們害怕給對方帶來麻煩與壓力。然而事實恰恰相反， 懂得適當「麻煩」他人的人，也許更會被人偏愛。

在一項研究求助行為對人際關系影響的實驗中，當同伴向自己表達需要幫助的請求后，參與者增加了對同伴的喜愛，同時，ta們對同伴的社交印象和關系的感知親密程度也有所增加 （Niiya, 2015）。

是的，人會喜歡適度依賴于自己的人，這是因為當我們感覺自己“被需要”時，個人的價值感會得到提升。我想起最近大家常常討論“脆弱感”有多迷人，這可能也是原因之一吧。

幽默的人，

更容易被偏愛。

有句話是這么說的：“人類幾乎是普遍地愛好諧趣。” 幽默感不僅能提升我們的生活滿意度，還能夠幫助建立人與人的連接。

在人際交往過程中，幽默的人可以給他人帶來積極的情緒。研究表明，強烈的幽默感比智慧更有吸引力。能和我們一起笑的人，往往能和我們建立更親密的關系（Hall, 2015）。

幽默感也可以產生異性吸引力（Tornquist & Chiappe, 2020），女性會更欣賞能讓她們笑的男人，而男性會傾向于尋找一個欣賞他們幽默感的伴侶。如果能遇到一個可以分享快樂的人，這意味著未來可能會有趣。

（怎樣的幽默是好的“幽默”？回復關鍵詞「幽默」，學會做一個幽默的人吧。）

懂得投其所好的人，

更容易被偏愛。

人與人之間，存在一種“喜歡-相似”效應（liking-similarity effect），顧名思義， 只要散發出“我們是同類”的信息，就更容易被偏愛。并且，“我們都喜歡”的相似，比“我們都討厭”的相似，更容易增進感情（Zorn et al., 2022）。

我想起我來到新公司幾個月后，終于和同事熟悉起來的契機，就是發現我們都喜歡同一個樂隊。所以啊，如果彼此剛好有同樣的愛好、又或者你愿意為對方發展自己的興趣和愛好，就可以大大增加被偏愛的機會啦。

有「反差感」的人，

更容易被偏愛。

看起來文靜的女孩，耳機里放的是搖滾樂；看起來「難搞」的領導，其實下班之后會喂樓下的流浪貓。

當我們對一個人了解不深時，往往會依照已有的經驗、或者ta的「社會角色」對ta快速分類，形成初步的印象。這種由刻板印象形成的認知，雖然能夠大大節省你建立對他人印象的精力，但很容易造成誤解。

隨著我們了解的深入，發現對方跟我們的預設不一樣時， 這種強烈的對比產生的“反差感”會帶來驚喜，讓人充滿探索欲與新鮮感，自然會引起他人的興趣與偏好。不過，當然，被反差的一面需要是“積極”的，才會讓人充滿魅力，否則就是幻想破滅。

積極回應他人的人，

更容易被偏愛。

響應性（responsiveness）指的是與他人交流時，積極的肯定與回應對方的表達。 在人際交往中，響應性高的人更有可能引發他人對自己的偏好。

擁有這種特質的人能敏銳地捕捉到對方傳遞的信息，并及時地給予回應，不會讓對方的熱情掉到地上。例如，向對方分享自己喜歡的電影時，ta們會說：“雖然我沒看過，不過聽上去很有意思誒，我改天去看看。”并且這不是一句客套話，不久后，ta真的看了你分享的電影，并主動跟你討論。

這種真誠的響應會讓你產生愉悅感，感到自己的想法被看見并認可。這樣的人被偏愛也就不奇怪了~

自信的人，

更容易被偏愛。

我們所說的“自信”，是“相信自己的能力、能看見自己的優勢”的人。

自信和自負、自戀不一樣，自信的人往往對自我有正確的認知，ta們除了知道自己的優勢在哪里，也知道自己是個有瑕疵的人。

所以， 自信的人往往可以恰到好處地展現自己的優勢，把ta們的魅力發揮到最大化；而且，作為一個有清晰自我認知的人，這種對自我的“清醒感”和“認同感”，讓ta們在言行舉止之間都充滿底氣，和ta們相處，人多多少少，都會受到感染。

因此，自信者既不會給身邊人帶來自戀的不適，也不會因為自卑自輕，給旁人壓力。誰不喜歡這樣的人呢。

懂得欣賞別人的人，

更容易被偏愛。

根據互惠原則， 人會更愿意以相同的方式回報他人為我們所做的一切。這個定律也適用于解釋任何人之間的相互吸引 —— 其中一個可能就是，對方欣賞我、喜歡我，因此我也會更喜歡對方。

每個人都有得到他人肯定和贊美的需求，當對方主動向我們表達欣賞時，這會很容易拉近彼此的距離，產生和對方的親密感（Leary & Kowalski, 1990）。

仔細想想也確實如此，很多不喜歡我的人，其實我本來也不喜歡ta嘛。

相信自己會被偏愛的人，

確實更容易被偏愛。

最后，被偏愛的人，往往都發自內心地覺得自己值得被偏愛。當人堅定地相信自身的吸引力，事情也確實更有可能向著自己所期望的方向發展。

一項研究結果就顯示，人際交往的過程中，如果人們相信自己是會被接受的，ta們在行為上會表現得熱情，熱情的行為讓其他人確實更接受ta們；如果ta們覺得自己會被拒絕，ta們會表現得冷淡，這將導致更少的接受（Stinson et al., 2009）。

看來，所謂“要想被愛，首先要愛自己”并不是一句空話， 愛自己、相信自己值得被愛，真的會潛移默化地影響我們許多行為方式，這些行為方式，將成為受不受別人歡迎的分水嶺。

看完這些，如果你發現自己好像都不太符合，也不用太難過。被偏愛不必成為所有人的追求，畢竟一生中對于我們來說，重要的人也不會太多，只要你愛的人也愛著你就足夠啦。

而如果你確實追求被偏愛的感覺，上述十個點里，有一些是可以在行動中做出調整的。你可以把它們看成是我們對于「如何成為一個更被偏愛的人」而做出的建議，有機會的話，就在生活中嘗試一下。

以上。

點點 「在看」，會被偏愛

References：

Janz, P., Pepping, C. A., & Halford, W. K. (2015). Individual differences in dispositional mindfulness and initial romantic attraction: A speed dating experiment. Personality and Individual Differences, 82, 14–19. https://doi.org/10.1016/j.paid.2015.02.025

Leary, M. R., & Kowalski, R. M. (1990). Impression management: A literature review and two-component model. Psychological bulletin, 107 (1), 34-47. https://doi.org/10.1037/0033-2909.107.1.34

Stinson, D. A., Cameron, J. J., Wood, J. V., Gaucher, D., & Holmes, J. G. (2009). Deconstructing the “reign of error”: Interpersonal warmth explains the self-fulfilling prophecy of anticipated acceptance. Personality and Social Psychology Bulletin, 35 (9), 1165–1178.

Wilson, R. E., Harris, K., & Vazire, S. (2015). Personality and friendship satisfaction in daily life: Do everyday social interactions account for individual differences in friendship satisfaction? European Journal of Personality, 29 (2), 173–186. https://doi.org/10.1002/per.1996

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